După ce aţi consumat o cantitate mare de alcool, sunt necesare 48 de ore fără băutură pentru a vă reface organismul, susţin specialiştii. Medicii recomandă, totodată, ca femeile să nu depăşească 14 pahare de alcool pe săptămână, în timp ce bărbaţii să nu consume mai mult de 21 de pahare pe săptămână.
„Cei care consumă alcool zilnic sau aproape zilnic prezintă un risc mai mare de a se îmbolnăvi de ficat decât cei care beau periodic. Noi recomandăm o marjă de siguranţă între 0 şi 21 de pahare pe săptămână pentru bărbaţi şi 0 şi 14 pahare pe săptămână pentru femei, şi două sau trei zile pe săptămână în care să nu se consume alcool. Respectând aceste limite, riscul de a vă îmbolnăvi de ficat este foarte mic”, susţine Ian Gilmore, specialist în ceea ce priveşte consumul de alcool şi fost preşedinte al Colegiului Regal al Medicilor.
Într-un interviu acordat Radio 4, acesta a mai precizat că dacă cineva consumă numai o băutură alcoolică pe zi, într-o cantitate mică, în fiecare zi a vieţii sale, este foarte puţin probabil să se îmbolnăvească. „Dar dacă ieşiţi în oraş şi consumaţi mult alcool, atunci trebuie să vă lăsaţi corpul să se odihnească, fără să-l forţaţi cu şi mai multă băutură”, a mai spus Ian Gilmore.
Serviciul Naţional de Sănătate din Marea Britanie informează că, pe fondul consumului de alcool, peste un milion de persoane au fost internate în spital în 2009-2010, faţă de 945.500 în 2008-2009 şi 510.800 în 2002-2003. Aproximativ 2 persoane din 3 erau bărbaţi, conform cifrelor Serviciului Naţional de Sănătate din Marea Britanie.
