Dansul ar putea fi trecut pe lista deosebirilor fundamentale dintre om și celelalte viețuitoare ale pământului, alături de poziția bipedă, vorbirea articulată, zâmbetul și discernământul.
De ce nu, pana la urma? Magia unei alte forme de miscare, urmarind sunetul muzicii, sau pur si simplu ritmurile noastre interioare, dupa scheme proprii, pentru care nu avem de dat socoteala nimanui, ne fascineaza din cele mai vechi timpuri.
Dar care sa fie motivele ce stau la baza acestui interes aparte pe care omul il manifesta pentru dans?
Daca e sa le dam crezare specialistilor, emotiile, gandurile si starile sufletesti care ne marcheaza in timp ce dansam, nu se regasesc in nici o alta forma de activitate, arta sau sport.
Studiile efectuate de oamenii de stiinta, au demonstrat ca dansul favorizeaza eliberarea unei cantitati considerabile de endorfina in organism – asa numitul hormon al fericirii, care ne face sa ne simtim bine si sa zambim fara un motiv anume.
Beneficiile dansului
Dincolo de efectele benefice incontestabile pe care dansul le induce asupra corpului, ajutandu-ne sa dobandim o forma fizica de invidiat, exista o serie intreaga de avantaje pe care le putem trage de pe urma unei astfel de activitati.
Printre acestea se numara atenuarea propriilor inhibitii si sporirea increderii in propriile forte – un fenomen care ne transforma in persoane mai sigure, mai optimiste, gata sa infrunte problemele vietii cu o atitudine ceva mai relaxata, concentrandu-ne pe solutii, fara sa ne pierdem in detalii.
In plus, postura eleganta, forta si flexibilitatea membrelor, precum si comportamentul echilibrat pe care le dobandim practicand dansul cu consecventa, ne daruiesc un farmec aparte, o mentalitate mai deschisa si intarzie aparitia semnelor de imbatranire.
Daca toate acestea nu vi se par de ajuns, ei bine, se pare ca dansul contribuie si la imbunatatirea vietii sociale, ajutandu-ne sa ne facem prieteni cu mai multa usurinta si sa comunicam pe deplin relaxati cu sexul opus, indiferent de imprejurari.
Si pentru ca am atins si acest punct nevralgic, dansul contribuie si la imbunatatirea performantelor sexuale, atat pentru doamne cat si pentru reprezentantii sexului tare, asigurand craerea unei rezerve de energie nebanuita si inspirandu-ne la focuri de artificii de care nici noi nu ne-am fi crezut in stare.
Dansul si personalitatea
Exista multe modalitati gratie caroara o persona se poate exprima prin dans si zeci de tipuri de dansuri, create parca pentru a se plia ca o manusa, pe temperamentul si personalitatea fiecaruia.
Dansand, ne desprindem pentru o buna bucata de vreme, de stresul activitatilor cotidiene si ne eliberam psihic de apasarea grijilor de natura profesionala sau personala.
Unii prefera dansurile ritmate, energice, care presupun un efort fizic sustinut, altii se orienteaza catre dansurile ceva mai lente, care implica o anumita eleganta a miscarilor, o armonie aparte, mai apropiata de stilul clasic, dar indiferent in care tabara ne-am afla, dansul ne ajuta sa ne descatusam, sa ne exteriorizam si sa ne controlam emotiile.
Ori de cate ori traversam perioade delicate in viata, sa ne amintim asadar ca dansul ne este un aliat si sa apelam la el cu incredere, bucurandu-ne din plin de tot ceea ce ne poate oferi.
