În primele 10 minute: 10 lingurițe de zahar intră în sistemul tău. (100% din aportul zilnic zahăr cola recomandat).
Nu vomiți imediat din cauza excesului de dulce, deoarece acidul fosforic îi taie aroma ajutând sistemul să țină zahărul sub control.
20 minute: Nivelurile de zahăr din sânge cresc amețitor, provocând o explozie de insulină. Ficatul răspunde la acest lucru prin transformarea oricărei bucăți de zahăr pe care poate pune mâna în grăsime.( Și există o mulțime de zahăr disponibil în acest moment)
40 minute: Absorbția cafeinei este completă. Pupilele ți se dilată, presiunea în sânge se ridică, iar ca răspuns ficatul aruncă mai mult zahăr în fluxul sanguin .Receptorii adenozinei din creier sunt acum blocați și astfel se previne somnolența.
45 minute: Corpul tau crește producția de dopamină stimulând centrele de plăcerea din creier. Este fizic același mod în care funcționează și heroina.
60 minute: acidul fosforic leaga calciu, magneziu și zincul în intestinul inferior, oferind un nou impuls metabolismul. Situația este agravată și de dozele mari de zahăr și indulcitori artificiali și de asemenea și de creșterea excreției urinare de calciu.
60 de minute: proprietățile diuretice ale cofeinei intră în joc. (te face să urinezi.) În acest moment poți fi sigur că vei urina ,legatura de calciu, magneziu și zinc, care trebuia să ajungă la oasele tale, precum și alți electroliți de sodiu și apa
60 minute: În timp ce avalanșă din tine se retrage începi să ai o cădere de zahar. Devii iritabil și / sau lent. Ai eliminat de asemenea acum și toată apa care era în Cola. Dar nu înainte de a o infuza cu elemente nutritive valoroase corpul tâu care ar fi putut fi folosite pentru lucruri ca hidratarea sistemul tău sau de a construi oase și dinți puternici.
Încă un amănunt important, este cunoscut faptul că este necesară o cantitate multă mai mare de substanțe alcaline (baze) pentru a neutraliza o cantitate de acid. Pentru a neutraliza (dilua și alcaliniza) un pahar de cola și efectele sale din exemplul nostru , este nevoie de peste 30 de pahare de apă.
Deci, asta este, o avalanșa de distrugere într-un singur pahar. Imaginați-vă dacă beți aceasta zi după zi, saptămâna după săptămână sau chiar de mai multe ori pe zi corpul vostru este supus unui program de autoistrugere.
Sfatul de urmat este simplu, probabil cel mai simplu. Beți apă oameni buni, apa de izvor. Dacă nu aveți acces la un izvor nepoluat, beți apa din comert în care să puneți o planta vie..busuiocul este un exemplu bun. Când corpului tău îi este sete, el știe exact ce vrea , știe exact ce cere. Cere ce a fost proiectat să primească. Nu uitați suntem 80% apă, nu Cola.
(via viataverdeviu.ro)
